Современные сериалы не балуют зрителем разнообразием классических блюд, но завуалированно пропагандируют здоровую пищу. Так герои ситкома "Интерны" едят много фруктов и цитрусовых, которые как известно богаты полезными витаминами. О пользе которых мы все знаем с самого детства. И если в этой сцене фрукты присутствуют при женщина и мужчины, что говорит о пользе этой пищи у тех и у других.
Также в рацион включены орехи и свежие овощи, такие как болгарский перец и свежие огурчики, оливки с лимончиком, виноград, которые полезны больше для здоровых мужчин.
Молодежь уплетает курочку в фольге. Рассмотрим рецепт приготовления.
Рецепт "Курочка в фольге". Курица в духовке, запечённая в фольге всегда получается вкусной, так как готовится в собственном соку и является низкокалорийной пищей. Запекаем птицу натерев специями, фаршируем зеленью (базилик или тимьян), цитрусовыми, фруктами, грибами. Курица подается с картофелем, луком, морковью, баклажанами, которые используем в качестве овощной «подушки».
Во время обеда интернеты поедают гречневую кашу, заметьте тоже полезный продукт. Конечно, рассыпчатая каша приготовлена обычным столовским способом, но я люблю, с грибами.
Рецепт "Гречка с грибами и луком". Сначала пассируем лук и морковь - 5 минут, далее добавляем резанные шампиньоны на 15 минут. Добавляем и томим гречку с грибами под закрытой крышкой следующие 20-25 минут, пока не исчезнет вся вода. Крупа должна стать мягкой и рассыпчатой. Вкуснотень!
Конечно, десерт - торт "Муравейник", описывать не стану, так как он прост в приготовлении и каждая хозяйка знает, как его приготовить. Можно отнести к низкокалорийным сладостям.
Вот так питаются в ситкоме "Интерны" герои. Если вы готовы заняться киноготовкой, то...Приятного аппетита!
