Найти тему
Иркины булки

Нутовые лепешки

Тема еды раскрывается постепенно...Ребят, иногда под шорох ожирневших лях, совесть просыпается, и я начинаю стараться налаживать моё #правильное питание . Не скажу, что меня эта тема очень сильно заботит, но решила, так решила!

Буду делиться с Вами и такими рецептами)

Иии.... нам понадобится:

- 100 грамм нутовой муки,

- теплая (не горячая!!!) вода,

- щепотка соли,

- 1 столовая ложка масла, я использую растопленное масло гхи.

Все ингридиенты смешиваем до состояния сметаны и оставляем на 20 минут. Нагреваем сковороду, уменьшаем огонь до среднего и выпекаем лепешки по 2-3 минуты с каждой стороны.

Ну и собственно заворачиваем в лепешки всё, что нашлось в холодильнике. У меня это чаще всего овощи (морковь, помидор, авокадо, листья салата), заправленные греческим йогуртом.

Поверьте, это действительно очень вкусно и просто! Всё, как я люблю)

Нутовые лепешки
Нутовые лепешки

Приятного аппетита, ребята! Энджой)

Еда
6,93 млн интересуются