Ну вот долгожданное воскресенье.
Завтра утром на весы)
Первая неделя диеты позади, осталось ещё 11 недель.
Утром завтрак до 10:00 и второй завтрак до 12:00.
Решили погулять до обеда, но хватило меня на 30 минут, ветер не реально сильный.
Побоялась что дочку продует, поэтому зашли домой.
На обед в 15:00 сегодня было 2 отварных голени+салат из огурца.
В 16:00 съела половину граната и апельсин.
Наконец-то я доела эти кислые апельсины🤣😣
С завтрашнего дня всю неделю раз в день до 18:00 буду кушать по одному киви.
На ужин в 18:00 была отварная морковь.
Ужин был не айс, поэтому даже фотографировать не стала)
Не понятно почему но сегодня вечером сильно болела голова.
При головных болях по правилам диеты можно выпить кружку чая с двумя ложками сахара.
После чая голова прошла быстро.
Сегодня поздно пишу, замоталась с приготовлением еды на понедельник и вторник.
И то, завтра ещё мясо надо будет приготовить.
Спала отлично, голод не мучает.
Время уже за полночь, ложусь спать, мои уже спят все.
Спасибо за внимание.
P. S. Завтра один пост будет с весами до/после, второй как обычно вечером.
