Любые вирусы, паразиты, патогенные организмы любят одну и ту же среду - кислотную. Т.е., если не хотите быть идеальным домом для всего вышеперечисленного создайте у себя в организме щелочную (защитную) среду. А точнее, поддерживайте её. Ведь природа уже позаботилась о щелочной среде организма в 7.43. У меня уже был пост про PH (кислотно-щелочной баланс) и вы его можете найти в ленте. Но в связи с последними событиями напоминаю
- Мясо (любое мясо), молочка, чай, кофе, выпечка, макароны, алкоголь и прочее - создают кислую среду. Ладно, сейчас удивлю: вся варёная пища создаёт кислотную среду. Вывод прост - кушайте больше свежей пищи. А именно овощи, фрукты, зелень, соки, смузи. Можно пить больше воды и особенно с лимоном
- ВАЖНО! Кушайте фрукты только в моно - режиме! Не надо смешивать их с варёной пищей. Допустим, захотели апельсинов - сделали сок или просто нарезали, поели и в течении часа больше ничего не надо кушать, иначе начнётся брожение и снова привет кислотной реакции. Овощи и зелень смешивать в варёной можно. Особенно зелень!
- Больше свежего воздуха. Дыхание ощелачивает. Спорт очень приветствуется, выводятся излишки, токсины и шлаки, которые тоже кислотные и слизистые. Не кушайте на ночь, ибо в ночное время пищеварение не так активно как днём и пища снова начинает отнимать силы и создавать неверную среду
- По поводу продуктов животного происхождения. Не ели бы мясо, вируса у человека не было бы как такового
- Вывод прост: поддерживайте щелочную среду и тогда вирусы, паразиты, болезни обойдут вас стороной. Откажитесь на время от кофе, устраивайте разгрузочные дни на соках. А ещё прочитайте «Бесслизистая диета» Арнольда Эрета. Отсюда вы поймёте, что все или 99% болезней из-за невежественного питания
