9176 подписчиков

✅Интервальное голодание🍽 16 день😉 Худею медленно, без срывов👌

28 марта 202028 мар 2020

1081

2 мин

Оглавление

✅Спасибо мои дорогие читатели, что остаетесь со мной!🙏🙏🙏
✅И спасибо огромное за Вашу обратную связь, лайки и комменты, меня это вдохновляет писать для Вас дальше и худеть вместе!!🤝💪🙌
✅Спасибо большое новым подписчикам, благодарна Вам за то, что читаете и присоединились к нашей дружной компании!🤗🤗🤗

Как проходят мои дни дома🤪, цитирую:

- То, как зверь, она завоет,

- То заплачет, как дитя...

(А.С.Пушкин)

Это я шучу конечно, но бывает и так)) У нас в семье работает только муж, мы с детьми дома. Карантин соблюдаем, как положено!☝

Сказали сидеть дома - сидим)) Играем в игры, лото - любимая игра детства и моих детей теперь тоже. Также режемся с сыном в игровую приставку, люблю гонки))

На улице гуляем, только на даче!

Сегодня доча сделала из пластилина шарики покрыла их лаком, высушила, а потом мы смонтировали залипательное)) видео с прикольным хрустом этих шариков))) 🤪🤪🤪

Выложу на канал вскоре))😁

Теперь, что касаемо диеты!

1-ый прием пищи был опять в 12.00. Ела бутеры с сыром и хлебцами! Пила кофе с молоком.

2-ой прием пищи в 14.00. Перекус ржаными сладкими хлебцами, но они диетические без сахара. Пила чай с медом и лимоном.

3-ий прием пищи в 16.00. Съела 2 куриных голени, вареные, посыпала укропом и добавила один огурчик.

4-ый прием пищи в 18.00. Заточила) еще один огурец. Фрукты сегодня убрала из рациона.

5-ый прием пищи в 20.00. Буду есть творог со сметаной))😋

Взвешиваюсь я через день и сегодня на весах у меня ровно 90.9кг. Ураааа!! 😀🙌🙌

Остался 1 кг и я увижу первую цифру 8 на весах))

Завтра муж уезжает делать забор моим родителям, в том году они купили себе участок, небольшой - 6 соток. Так как мы были заняты обустройством своей дачи, то им не помогали.

На данный момент пока забор, а дальше надо будет построить небольшой домик, так что Лёша будет занят на лето.

Еще кризис коснулся и нашей семьи. Проблемы на работе у мужа серьезные😞....... и что теперь делать пока не знаем.

На море мы точно не поедем, просто финансово не потянем.....😞

Ну да ладно!😉

Я привыкла везде видеть позитив, думаю, что теперь я наконец-то точно похудею)))💯👍 На еду не будем тратить столько денег, как раньше. Уже стали экономить))

Слава богу, успели достроить свою баню и более-менее обустроить дачу...

Вот такие мои новости на сегодня!😉 А сейчас я пойду лопать творог)))