✨ШОПОГОЛИК НА ДИЕТАХ✨

✅ХУДЕЮ СО 104 КГ😬ПОЧЕМУ Я НАБРАЛА ВЕС И КАК Я ХУДЕЮ🙌

Привет, мои дорогие друзья 🧡 Это мой первый фотоколлаж проделанной работы над собой. Я давно пыталась написать статью на эту тему, но с моим ураганным ребёнком мне пока даётся это очень сложно. Спасибо всем моим читателям, кто на протяжении всего времени остаётся со мной и поддерживает🙏 Без Вас я бы не справилась. 💯 С сегодняшнего дня буду публиковать серию коротких постов, какие качели я испытывала и сколько потребовалось сил и терпения, чтобы начать стройнеть, менять свои пищевые привычки, свое сознание. Я обязательно расскажу и покажу все этапы, которые я проходила, чтобы худеть не ограничивая себя ни в чём. Сладкое не могла исключить из своего рациона по причине нервных срывов. В анамнезе РПП (расстройство пищевого поведения) Впереди ещё долгий путь к здоровью прежде всего и красоте🥰 Позади минус 15 кг. Я возвращаю себе - СЕБЯ! Мне в этом помогает мой вечный двигатель и прыгатель Милаша Алексеевна и конечно же Вы, мои дорогие. Благодарю от души❤️ Друзья, заходите в мой телеграм канал, там посты выходят каждый день. На ДЗЕН всё ещё не хватает времени. Но Милашка растёт и становится полегче. Надеюсь скоро вернусь сюда.

Друзья, всем привет ❤️ Хочу поделиться тем, что в данный период времени мне сложно вести 2 блога одновременно, я еле справляюсь с публикациями в своём телеграм канале. Поэтому для того, чтобы вы меня не теряли, я отправляю все посты оттуда сюда пересылом. Чуть с опозданием, но всё же многим не удобен формат ТГ и вы сможете следить за моими новостями с любимого Дзена. Но, я всегда буду рада видеть вас и в ТГ. Присоединяйтесь 🤝😘 https://t.me/shopogolik_na_dietax