Баварский салат
⠀
🔻Ингредиенты:
⠀
🔸200 г грудки индейки
🔸70 г твёрдого сыра
🔸1 большой помидор
🔸2 кусочка ржаного хлеба
🔸Зубчик чеснока
🔸Пучок зелени
⠀
🔻Для заправки:
⠀
🔸1 ст.л. сметаны + 1 горошинка горчицы + 1 ч.л. соевого соуса
⠀
🔻Приготовление:
⠀
Обжарить тонкие ломтики грудки индейки до готовности без масла, это по 3 минуты с каждой стороны. Нарезать крупным кубиком сыр и помидор. Подсушить хлеб на сковороде, натереть чесноком и корочки разрезать на кубики, это будут наши сухарики. Зелень мелко порубить. В конце сделать заправку и все тщательно перемешать.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#спорт#спортивноепитание#пп#полезноепитание#фит#фитнес#готовка#кулинария#худеемвместе#салаты#рецепты
