ПП завтраки за 5 минут!

Вы хотите похудеть, но одновременно вкусно позавтракать?! Тогда вам точно понравятся эти рецепты

Топ-3 завтрака за 5 минут.

1.Оладьи из банана и овсянки.

Вам понадобится:

• Овсянка
• Банан
• Яйцо
• Корица

Приготовление :

Перемалываем овсянку, добавляем яйцо и банан, перемешиваем, затем добавляем корицу. Выкладываем то, что получилось блинчиками на сковороду и обжариваем с двух сторон. Итак, ваш завтрак готов! Приятного аппетита!

Оладьи из бананов и овсянки

2. ПП пицца из грибов.

Вам понадобится:

• Замороженные грибы
• 2 яйца
• Молоко
• Тёртый сыр

Приготовление :

Грибы нужно положить в воду и довести до кипения. Разбиваем 2 яйца, добавляем немного молока и перемешиваем. Добавляем грибы, затем полученное жарим на сковороде и добавляем тёртый сыр.

ПП пицца из грибов

Ещё один завтрак готов!

3. Кукурузные панкейки.

Вам понадобится :

• Пшеничная мука-60 гр
• Разрыхрытель - 3гр
• Яйцо-1 шт
• Кефир - 110 мл
• Мука кукурузная - 55 гр
• Сахар - по вкусу
• Растительное масло - 15 мл

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты и добавляем в полученное тесто растительное масло. Выкладываем на сковородку в форме оладий и обжариваем с двух сторон.

Кукурузные панкейки