Салат "Веня". Сочетание фруктов и кальмаров, придаёт этому салату не забываемый вкус.

Это низкокалорийный сала ,подходит тем кто сидит на диете.

Для приготовления понадобится.

1 баночка консервированные кальмаров.

1 авокадо.

1 свежий огурец.

1 сладкий перец.

1 лимон.

2 яйца.

Натуральный йогурт.

Соль по вкусу.

Яйца отвариваем.

Чистим ,режим кубиками.

Авокадо чистим, вынимаем косточку.

Нарезаем мелко кубиками. Опрыскиваем половинкой лимона.

Берём четвертую часть болгарского перца.

Нарезаем кубиками.

Открываем баночку с кальмарами. Отжимаем от маринада.Можна также использовать свежие кальмары

Режем кубиками огурец.

Собираем салат в миске: авокадо и перец, кальмары и яйцо, огурец. Заправляем йогуртом, солим, перемешиваем. Свежий и ароматный салат готов. Приятного аппетита.

Если вам понравился мой салат, ставьте лайк подписывайтесь на канал.