Возможно ли худеть и не думать постоянно о еде, не быть голодной? Уверенно можем сказать, что да!
Ниже вы найдете выжимки из научных статей/исследований, проверенные командой SDPS лично.
Исследование: [1] Leidy H., Campbell W., The effect of eating frequency on appetite control and food intake: brief synopsis of controlled feeding studies, J Nutr. 2011 Jan; 141(1)
