Один из самых сладких в сезон ягод, и наверное многие не знали но гранат это ягоды, а почти 40% людей считают что гранат это фрукт.
Вообще там где появился гранат, его считали полезной ягодой, а появился гранат в древнем Риме, считали его полезным, потому что гранат помогал улучшить мужское здоровье, благодаря тому что в нем есть тестостерон, еще гранат улучшал память, ну и еще одно полезное свойство граната, которое открыли совсем недавно, это борьба с болезнью Альцгеймера, которая все больше больше начинает захватывать мир, из-за того что даже взрослое поколение, младшие умудрились подсадить на телефоны и интернет, компьютеры и социальные сети и так далее.
- Полезные свойства граната и натурального гранатового сока.
Боль в суставах
В гранате содержатся антиоксиданты которые называются флаванолы, которые обладают противовоспалительным эффектом, благодаря которому боль в суставах и проходит. А еще гранат убирает воспаления из-за которых в основном и появляются боли в суставах, американские микро биологи проводили эксперимент, с людьми старше 55 лет, 10 человек каждый день пили гранатовый сок или ели просто гранат, а еще 10 человек жили обычной жизнью и ели обычную еду, и спусти 2 недели учёные спросили у испытуемых, про суставы и 10 человек которые не ели гранат сказали: что у них ничего не изменилось, а вот вторая 10 сказали: что боли прошли полность или были но почти не мешали жить, а этого эффекта они достигли съедая по 1 гранату или выпивая 100 миллилитров гранатового сока в день.
Состояние зубов
Гранат давно еще стал всем известен как хорошое антибактериальное средство, еще гранат препятствует появлению большого количества зубного налёта, сок граната хорошо борится с бактериями зубного налёта, а еще гранат обладает свойствам убирать неприятный запах изо рта, конечно не на долго, но на пару минут точно.
Похудение
Не многие знали, что гранат это диетич продукт, который должен быть в рационе любого человека который пытается сбросить вес с помощью диет и тренировок, а полезен он тем, что в нем много клетчатки и мало калорий, а из-за этого съев один гранат, организм будет чувствовать насыщение и не будет требовать еду.
