Спорт как смысл жизни.

Здоровье это то что идет с человек с детства, и до самой старости, поэтому здоровье нужно беречь, и стараться максимально его сохранить. Полезные продукты В мире есть много продуктов, которые помогают организму по-разному, например: есть такие продукты которые помогают пищеварению, сердцу, кровообращению, суставам и так далее, а есть такие продукты которые помогают так скажем душевно, такими продуктами можно назвать зеленый чай, мёд, бананы, овсянка все эти продукты влияют на настроение. Достаточно...

Многие женщины и мужчины с годами начинают думать о своей коже, и чтобы максимально сохранить кожу здоровой они начинают ее мазать всякими кремами, некоторые начинают колоть в себя всякие препараты, а богатые люди начинают делать пластические операции, по подтяжки лица, хотя можно просто в течении жизни меньше кушать сладкого или просто чаще кушать специальные овощи и фрукты. Как овощи или фрукты помогают омолаживать кожу? Овощи и фрукты в своём составе содержат антиоксиданты, которые и проделывают молодость кожи, убирая морщины, прыщи и так далее...

В нашем мире есть очень всяких продуктов, некоторые продукты полезные, а некоторые вообще не полезные, есть дорогие продукты, а есть дешёвые продукты или их аналоги. Но есть такие продукты на которые жалеть денег не нужно. Многие люди когда покупают дешёвую версию продукта, думают что изменится только вкус, а полезные свойства останутся, но нет, например: зеленый чай, который стоит от 120 рублей, имеет все полезные свойства, которые он и должен иметь, например: достаточно редкии витамин Р, которого в дешёвом аналоге не будет...

Картошка это один из тех овощей который популярен по всему миру, потому что данный овощ достаточно дешёвый, может долго храниться и картошка очень вкусная. Из картофеля можно сделать очень много всего, этот продукт можно есть почти во всех формах, ну только сырым наверно будет не вкусно, но есть такие люди которые едят сырую картошку, потому что впринцепе она в сыром виде не вредна а даже полезна, потому что при термической обработке картошка теряет часть витаминов, а в сыром виде они остаются...

Любой человек должен заниматься спортом, потому что спорт это как и еда источник энергии, а еще благодаря спорту человек становится крепче, сильнее, и сбрасывает лишние килограммы. В мире существует очень много разных упражнении, и все эти упражнения делятся на определённые группы мышц, или на определённые места на теле, например: спина, руки, ноги, грудь, живот и так далее. И на каждое это место есть упражнения, но на этом огромном месте, есть еще и мышцы а они делятся еще 2 - 5 мест которые...

В мире существует очень много видов спорта, глобальных и не очень, популярных и вообще не популярных, есть виды спорта которые нужны определённым людям: плаванием лучше заниматься толстым людям для того чтобы похудеть, людям у которых есть проблемы с позвоночником, или людям которые хотят накачать мышечную массу, еще к очень полезному спорту относиться бег на расстояния или катание на велосипеде, потому что оба эти виды спорта хорошо прокачивают выносливость, ноги, и считается достаточно лёгкими видами спорта...

В мире есть очень много разных напитков, и каждый напиток по своему уникален, например: есть полезные напитки которые будут только помогать организму к таким можно отнести: обычную воду, молоко и зеленый чай, еще напитки которые будут вредить организму за счёт большого количества калорий, потому что человек должен есть калорий а не пить к вредным напиткам можно отнести: газировку, магазинные соки и энергетические напитки, эти напитки пить можно, но не часто примерно один раз в месяц. Многие наверно...

Все любят лето, по разным причинам, у некоторых летом день рождения, некоторые летом едут в другие города или страны, а кто-то просто наслаждается красотой лета, но есть люди которые лето не очень любят по многим причинам, но по статистике которая была сделана в Америке, 67% толстых людей не любят лето и вообще считают его худшим, а лучшим считают времена года когда люди начинают одевать больше одежды, их спрашивали почему они не любят лето и вот что они отвечали: " Я не люблю лето из-за того что мой жир вылезает из-под моей футболки и из-за этого я чувствую себя дискомфортно"...

В мире существует очень много разных сладостей, есть как и популярные по типу: конфет, тортов, кексов, шоколада и так далее в есть не очень известные сладости такие как: засахаренные фиалки, мороженое из сырого теста, киткат со вкусом зелёного чая, об этих сладостях не многое знали, потому что в Россию их не везут. Сладости это конечно очень вкусно, но за этим сладким вкусом стоит очень плохие последствия, такие как: карьез, ожирение за счет того что в основном все сладости очень калорийные, но это только малая часть всего что может случиться если кушать много сладкого...

Икры это мышцы которые расположены в нижней части ног, икры на самом деле мышцы которые со временем сами качаются, но это время может занимать минимум 10 лет, а если ты хочешь иметь красивые и мощные икры, то нужно делать специальные упражнения. Икры имеют много функций, одна из них это ходьба, потому что именно благодаря сокращению в икрах человек идёт и не падает. Ещё икры это мышцы которые очень сложно повредить, ну а если их как-то повредить то ходить будет больно, неудобно и неприятно. Так...

Трицепс эта та мышца которая отвечает за внешний объем руки, то есть именно благодаря трицепсу рука выглядит красивее, больше и массивней, но и это не единственный плюс, еще трицепс помогает руки делать взрывные упражнения, например 10 отжиманий за 20 секунд, так что это не просто мышца которая есть на руке. Еще плюс трицепса в том, что накачать его можно спокойно в домашних условиях, потому что это мышце не нужны какие-то определённые приборы для того чтобы ее накачать. Ну и еще трицепс это мышца,...

В мире очень много всякой еды, которая полезная и не очень, странная и не самые обычные, но есть такая еда которая является полезной и вкусной, это фрукты. Но есть фрукты которые знакомые всем это: яблоко, груша, банан и так далее, но есть и не обычные фрукты которые выделяются на фоне других, разными особенностями, например: запахом, видом, вкусом и так далее. Один факт про фрукты, около 78% людей едят в день 2 яблока, или 1 банан а может и 2 груши. И кстати почему то все экзотические фрукты стоят примерно в 15 раз дороже чем там где они появляются, то есть в Тайланде...