Рис + рыба= вкусный УЖИН.
Как быстро сготовить любую рыбу? Расскажу ниже🙏
нам понадобится на 1 порцию:
✔️рис 50 г
✔️рыба кета 130 г (филе)
✔️сельдерей 100 г или др овощи
Отвариваем рис. Кету выкладываем на фольгу, поливаем сверху соком лимона, солим, перчим, закрываем фольгой, отправляем в духовку на 180 С на 20-25 минут. И по такому рецепту можно готовить любую рыбу- просто и быстро.
КБЖУ 352/32/840
