Доброго времени суток. Хочу поделиться с вами нашим меню на 2 дня.
Все довольно вкусное и очень простое. Но не особо бюджетное, если сравнить с нашими другими днями)))
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: прошу уважать друг друга. Не терплю мат и оскорбления, приемлю только адекватную критику. Не обижайтесь, но за оскорбления сразу бан! Мне просто надоело терпеть выходки некоторых комментирующих. Я уважаю своих читателей, прошу и меня уважать!
Завтрак 1 день: тонкие блинчики - 64 рубля
- мука 400 гр - 10 руб
- молоко 900 мл - 38 руб
- сахар 2 ст.л - 2 руб
- соль и сода 1 руб
- масло подсолнечное 50 гр - 3 руб
- яйцо 2 шт - 10 руб
Рецепт: яйца взбиваем с сахаром, добавляем молоко, муку и соль с сахаром и масло. Выпекаем на сухой сковороде, с одной стороны. Блины получаются тончайшие и очень вкусные.
Завтрак 2 день: ленивая пицца - 57 руб
- кефир 200 гр - 10 руб
- мука 150 гр - 3 руб
- сода+соль+сахар - 2 руб
- колбаса 100 гр - 20 руб
- сыр 50 гр - 22 руб
Рецепт: делаем тесто, как на оладьи, колбасу режем, сыр натираем на терке. Все смешиваем и заливаем в противень, ставим в духовку на 20 минут при 160 гр.
На первое, день 1: суп овощной - 64 рубля
- картофель 400 гр - 7 руб
- морковка 200 гр - 4 руб
- брокколи 500 гр - 50 руб
- специи 3 руб
Рецепт: в воду закидываем картофель, нарезаем произвольно. Через 10 минут кидаем морковку. В конце добавляем брокколи и специи. Варим еще 10 минут и выключаем. Можно взбить блендером в пюре, но мы любим так.
На первое, 2 день: суп с лапшой быстрого приготовления - 36 рублей
- хребет от грудки - 20 руб
- лук+морковь - 5 руб
- картошка - 4 руб
- лапша б/п - 7 руб
На второе, 1 день: гречка с мясом - 59 рублей
- гречка 300 гр - 12 руб
- свинина 250 гр - 35 руб (в магазине светофор по 140 руб)
- лук+морковь - 6 руб
- специи и масло - 6 руб
Рецепт: обжариваем кусочки свинины с луком и морковью, добавляем специи. Заливаем водой и тушим 10 минут, потом добавляем гречку и подливаем еще немного воды, оставляем на медленном огне на 20 минут.
На второе, 2 день: рис и грудка с овощами - 141 рубль
- рис 300 гр - 15 руб
- грудка 500 гр - 70 руб
- стручковая фасоль 250 гр - 25 руб
- брокколи 250 гр - 25 руб
- специи и масло - 6 руб
Рецепт: рис варим до готовности в подсоленной воде. Грудку нарезаем кусочками и обжариваем на большом огне, в масле, но не долго. Потом добавляем овощи и немного воды+специи. Оставляем на 10 минут на слабом огне, под крышкой.
Остальное:
- молоко - 38 руб
- кефир 50 руб
- яблоки 1 кг - 76 руб
- мандарины 1 кг - 35 руб
- гранат 30 руб
- чай и кофе - 20 руб
- огурец - 40 руб
- минералка 2 шт - 44 руб
Вот такое вот у нас вкусное меню на 2 дня. Спасибо за внимание!
