К сожалению, вчера была вынуждена уехать к престарелым родственникам в другой город. Диету пришлось прервать, хотя утро началось как и положено с чашки кофе и двух бутербродов из ржаного хлеба с сыром. А уж в обед у милых моему сердцу родных пришлось есть и жареную картошку с салом, попыталась вроде бы объяснить, что я на диете, но недоумение, разочарование и легкая тень обиды на лицах родных, заставила меня забыть о своих планах. Короче, ела два дня жареную картошку, пельмени, пироги и пирожки - ела и нахваливала.Что оставалось делать? А еще и чай с сахаром! Я уже так привыкла пить чай, кофе без сахара, что чай ни разу не допила, ссылаясь на то, что уже не входит. В общем, завтра взвешивание - что покажут весы?! Или это у меня получились "зажорные дни"? По логике-то они, действительно, получились "зажорные".
Продолжать диету по методике доктора Углова я больше не буду, так как и планировала всего на 7 дней. Жаль, конечно, что два дня потеряла впустую. Я и начала-то диету в качестве эксперимента и, конечно, мне хотелось получить какой-то результат и вот такой финал.
Еще раз выскажу свое мнение по этой диете.
Выдержать ее можно, но желательно при возможности ее разнообразить разными блюдами. Это под силу, конечно, тем, кто не работает. Лично меня однообразие немного утомило, но времени для приготовления разных блюд не было. Это первое.
Второе, совсем без сладости тяжеловато. Я бы добавила второй перекус и горький шоколад во время этого перекуса.
Третье, я бы завтрак усилила за счет белкового блюда.
Вот такое мое мнение. Посмотрю какой будет завтра результат на весах (получается за 5 дней диеты). Напишу.
Подписывайтесь на мой канал и я расскажу вам еще много интересного и полезного для похудения и оздоровления!
