Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
12 часов назад
 • Вы подписаны

7 плюсов интервальной ходьбы при похудении

Доброго всем дня! Краткость - сестра таланта. У меня его, видимо, маловато, так как я люблю писать длинные статьи - с личными примерами и даже воспоминаниями, с лирическими отступлениями, с подробнейшими разборами подымаемых тем похудения. Ситуация с нестабильным интернетом вносит коррективы в написание в моих статей. Печалька. Очень мне не нравится писать кратко. Но приходится. Марафон снижения веса продолжает свой путь и я, помимо вопросов питания при этом, обязательно должна говорить и об остальных факторах, влияющих на процесс похудения...

1 день назад
 • Вы подписаны

План питания при удаленном желчном пузыре

Доброго всем дня! Обычно меню я публикую только на авторском сайте, но сегодня решила сделать исключение, а на сайте опубликовать продолжение темы о хеликобактерии, основной причины многих проблем с желудком. Сегодня там опубликована статья о том, КАК эта бактерия влияет на похудение и какое лечение помогает справиться с этой проблемой. Итак, вы перенесли операцию по удалению желчного пузыря - холецистэктомию. И, конечно, вам даны рекомендации о том, что ваше питание теперь должно быть специальным,...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Ответы на вопросы участников групп снижения веса - постоянная рубрика

Доброго всем дня! Сегодня статья с вестями из онлайн-групп снижения веса и ответов на вопросы, которые возникли в них по итогам отчетов за прошедшую неделю. Но сначала один отчет из последних за прошедшую неделю. Мария Ф. 40 лет. Пришла в группу «Пышные дамы» 28 апреля с весом 120 кг. "Елена, добрый день, мой отчёт. Пышные дамы 105-110 (пояснение: Мария пишет отчеты личным сообщением администраору Елене (ей так удобнее), а Елена принимает отчет или передаёт мне, если есть вопросы) 1. 108.8-107...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Рафинированное масло: и не друг, и не враг, а как?

Доброго всем дня! Марафон снижения веса "Здоровый ЖКТ - стройная фигура" взял курс на вопросы здоровья желудка, который оказывает очень большое влияние на эффективность в похудении. И сегодня мы будем говорить о растительном масле - в основном о рафинированном, как наиболее часто используемом в повседневном приготовлении пищи, но не забудем и пару слов сказать о нерафинированном. Какое значение вид масла имеет для желудка? Растительные масла вообще-то полезны для желудка, но их польза сильно зависит...

5 дней назад
 • Вы подписаны

9 важных моментов в процессе похудения при жаркой погоде

Доброго всем дня! Жара словно тучная дама, качая тугими боками, плывёт-бредёт по тротуару, чуть шаркая босыми ногами... И в воздухе дрожит истома сладкая, и лень рукою даже шевельнуть. Я не люблю жару, и ей не рада я, но буду всё же делать что-нибудь... Жара. Опять. /Ирина Расшивалова/ От участников Марафона поступают вопросы о том, КАК справиться с процессом похудения, как его соблюдать, когда на улице за 30 градусов! Нам, на Средний Урал, пришло предупреждение о том, что у нас ожидается 38 грудусов!...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент