Немецкие специалисты назвали белковые продукты, которые могут привести к увеличению веса. Они содержат в себе много сахара и жиров, что вредно для организма.
Стремящимся похудеть рекомендуется ограничить употребление орехов, йогурта с искусственными ароматизаторами, жирного сыра – например, плавленого.
Кроме того, необходимо обращать внимание на состав протеиновых коктейлей и батончиков. Они могут содержать сахар, консерванты и трансжиры.
Подробнее – на нашем сайте.
Если вам понравился материал, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на наш канал в Дзене!
Спасибо!
Еще больше обзоров, новостей и статистики – на нашем сайте UfacityNews.ru
