ufacitynews

При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта можно побаловать себя шашлыком. Об этом в беседе с UfaTime.ru рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева. По словам специалиста, в период ремиссии употреблять шашлык можно, но с соблюдением нескольких правил. Так, маринад должен быть щадящим: на свежем йогурте, кефире, сметане или квасе...

Некоторые нюансы в эксплуатации смартфонов приводят к быстрому разряду их батареи. Об основных причинах, по которым телефон не держит заряд, в беседе с UfacityNews.ru рассказали эксперты филиала МТС в Башкирии...

Правительство России уже утвердило производственный календарь на 2027 год. Всего россиян ждет 118 нерабочих дней, как и в текущем году. Однако в Башкирии на три выходных дня будет больше, в связи с местными и религиозными праздниками (предварительно: Ураза-байрам ‒ 10 марта (среда), Курбан-байрам ‒ 16 мая (воскресенье, перенос на понедельник) и День Республики Башкортостан ‒ 11 октября (понедельник)). Эксперты сервиса «Авито Работы» проанализировали календарь и дали несколько советов, как взять отпуск с максимальной выгодой ‒ либо для заработка, либо для длительного отдыха...

Незначительные изменения в речи – частое использование слов-паразитов вроде «э-э» и «м-м», затяжные паузы, а также упрощение предложений – могут быть одними из самых ранних признаков деменции. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие связь между особенностями языка и когнитивными нарушениями. Доктор Тим Бинленд из Общества по борьбе с болезнью Альцгеймера пояснил в интервью The Telegraph, что разговор требует координации множества областей мозга. Когда мозг начинает терять эту способность, проявляются ранние симптомы...

Вопросы из разряда «как правильно заряжать смартфон» и «как продлить жизнь батарее» становятся еще более острыми с наступлением лета и жарких дней, когда телефон начинает быстрее греться и капризничать. О том, почему нельзя разряжать смартфон до нуля и как не попасться на уловки старых мифов, в беседе с UfacityNews.ru рассказали специалисты башкирского филиала МТС. Самый главный миф связан с убеждением, что аккумуляторы необходимо регулярно полностью разряжать, чтобы они сохраняли емкость. Такой...

Представлен рейтинг лучших фильмов о Великой Отечественной войне по версии уфимцев Сервис SuperJob совместно с KION провел опрос среди экономически активных жителей Уфы и выяснил, какие военные фильмы горожане считают самыми любимыми. Безусловным лидером стала картина Леонида Быкова «В бой идут одни старики» ‒ ее выбрали 17% респондентов. На втором месте ‒ «А зори здесь тихие» Станислава Ростоцкого (14%). Замыкает тройку «Они сражались за Родину» Сергея Бондарчука (10%). По 3% голосов набрали драма «Иди и смотри» Элема Климова и «Офицеры» Владимира Рогового...

Под Уфой построят придорожный отель В Уфимском районе появится придорожный отель. Он расположится на территории Зубовского сельсовета. Как следует из распоряжения Радия Хабирова, опубликованного на портале правовой информации РБ, объект по проекту №1 построят в рамках приоритетного инвестпроекта, который разработало ООО «ТриА Девелопмент». Глава республики выделил компании участок площадью 13 тысяч квадратных метров под Уфой без торгов. Известно, что эта земля имеет вид разрешенного использования «Объекты придорожного сервиса»...

Банка кимчи из супермаркета может оказаться одним из самых мощных средств для оздоровления организма. Корейский ферментированный продукт, приготовленный из капусты, редиса, чили и чеснока, согласно научным данным, замедляет старение и помогает контролировать вес. Обзор 2025 года показал, что кимчи уменьшает воспаление и окислительный стресс, запуская клеточные механизмы омоложения. Секрет кроется в уникальном составе: органические кислоты, фенольные метаболиты и биоактивные пептиды улучшают микрофлору кишечника и поддерживают иммунитет...

Результаты исследования, опубликованного в журнале Nature, опровергают устоявшееся мнение о негативной роли тестостерона в онкологии. Ученые из Кливлендской клиники установили, что этот гормон не ускоряет, а сдерживает развитие глиобластомы, одной из наиболее летальных форм рака головного мозга у мужчин. В ходе экспериментов на доклинических моделях было показано, что снижение уровня андрогенов ведет к активному росту опухоли. Причиной является каскад реакций, запускаемых падением тестостерона: локальное...

Невролог Байбин Чен рассказал о трех повседневных привычках, которые могут спровоцировать инсульт. Врач объяснил, чего он лично избегает, пишет Mirror. Энергетические напитки. По словам Чена, высокое содержание кофеина, гуараны и таурина может нарушить саморегуляцию сосудов и увеличить риск опасных нарушений сердечного ритма. Нерегулярный ритм приводит к образованию тромбов, которые могут вызвать инсульт. Кроме того, избыток витамина B в таких напитках со временем повреждает нервы. Неправильные силовые упражнения...

Хотите защитить сердце, почки и поджелудочную? Ешьте семена, орехи и бобовые. Китайские и американские ученые доказали, что растительный белок в сочетании с клетчаткой снижает «плохой» холестерин, повышает чувствительность к инсулину и гасит воспаление. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Food & Function. Растительный белок активирует сложную гормональную реакцию насыщения. Он усиливает выработку ГПП-1, ХЦК и PYY – веществ, которые подавляют аппетит...

Даже одна ночь без сна способна вызвать в мозге изменения, пугающе похожие на ранние стадии болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли эксперты из Университета Ибадана, проанализировавшие медицинские работы за последние 25 лет. Авторы выяснили, что короткий период бессонницы ослабляет связи между клетками мозга, провоцирует воспаление, ухудшающее память, способствует накоплению токсичных белков (бета-амилоида и тау-белка) и уменьшает количество новых нейронов. Все эти проблемы отражают процессы, характерные для дегенеративного заболевания, которое обычно поражает пожилых людей...