В зимний период, когда наш иммунитет слабеет, хочу поделиться с вами неплохим рецептом. Имбирь с лимоном и медом представляет сочетание полезных продуктов, применение которых способствует быстрому выздоровлению, профилактике заболеваний. Вместе эти продукты объединяют в себе множество витамин ферментов и антиоксидантов, которые укрепляют организм.
Для приготовления полезной смеси нам необходимо всего три ингредиента:
- имбирь (его корень) – 120 г, свежие лимоны – 4 шт., мед – 150 мл.
Рецепт приготовления
Очищаем и натираем на терке корень имбиря. Затем очищенные лимоны нарезаем как вам удобно. Выкладываем всё в емкость для блендера и измельчаем. Измельченную массу заливаем мёдом и убираем в холодильник. Желательно подготовить заранее чистую банку с крышкой. Готовую смесь можно по столовой ложке есть ежедневно, или добавлять в чай.
Не болейте!
Понравилась статья? Ставьте лайк!
