Большинство людей ничего не знают об очищении организма. Живут и как-то даже не задумываются, о том что в организм не только надо уметь погружать пищу (чаще это еще и не природная и термически обработанная антипища, которая постоянно недовыводится и накапливается в кишечнике, закисляя и травя организм), но и нужно периодически помогать ему полностью высвобождаться от нее. Ведь в идеале ЖКТ должен всегда содержаться в чистоте и кроме сегодняшней свежей живой пищи в нем не должно быть киллограммов старых загрязнений и залежей (Не верится?! Спросите любого патологоанатома и он вам расскажет сколько всего лишнего в на вид вполне приличных, но уже неживых людях он видел за свою рабочую жизнь, что уже перестал вообще чему-либо удивляться!)
О том, что здоровье зависит от PH баланса знают все. Но давно живущие на планете люди осознают важность поддержания кислотно-щелочного намного глубже (внутренняя чистота - залог здоровья) и прибегают к очистительным процедурам, а самые умные из них вообще не засоряют организм неживой едой и много двигаются, чтобы насытить клетки тела кислородом, разогнать обмен веществ и ускорить вывод!
Еда у них находится не на первом месте и даже не на втором, а где-то на десятом в списке жизненных удовольствий! Простыми словами они едят для того чтобы жить, а не наоборот (как это делает основная масса населения).
Меню мудрых долгожителей состоит в основном не из ворующих энергию и забивающих кишечник продуктов (муки, сахара, маргарина...), а легкоусваиваемых и самовыводящихся (в идеале запустить аутолиз, чтобы на переваривание вообще не затрачивалась энергия). К таким продуктам относятся все не образующие слизь продукты. (Это большая часть природных живых продуктов в их первозданном виде).
Разумные люди употребляют в пищу не только всё что послаще, но и "горькости" и естественные "солености" и обязательно "кислости", которые обладают мочегонными свойствами, помогают пищеварению и ускоряют метаболизм.
Делаем полезный коктейль умных долгожителей из продуктов не способствующих образованию слизи.
Ингредиенты:
1. Лимон (половина)
2. Имбирь (кусочек 2х3 см)
3. Кумкват (3шт)
4. Облепиха (1 столовая ложка ягод)
5. Мед (1 столовая ложка) лучше без
6. Вода (3 стакана)
Приготовление
Берется лимон, имбирь, облепиха (можно из морозилки или зимнего погребка), китайские апельсины (кумкват), всё моется, режется на более мелкие кусочки, от корня имбиря отрезается кусочек, очищается от шкурки, лимон можно тоже почистить от шкурки, а можно оставить (кумкват не чистится). Всё погружается в емкость блендера, добавляется тёплая вода и мед (для того, кто любит послаще).
Дальше взбивается около 1 минуты, процеживается через ситечко в баночку и чудо-напиток готов. Аромааат! (пьется мелкими глотками по стопочке в течение дня, особенно хорошо идёт после переедания, залпом нельзя!) После распития этого кислого напитка важно прополоскать ротовую полость, чтобы цитрусовая кислота не разъела эмаль зубов.
Солнечного дня, друзья! Долгих и счастливых лет жизни, челоВеки! ;)
(Этот напиток можно далеко не всем у кого повышенная кислотность, проблемы с желудком, то его точно нельзя итд, важно ориентироваться на свое текущее состояние и осознавать, что интернет существует не для лечения, а для просвещения!)
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное!
