Почему все говорят про кокосовую воду, то действительно полезный или просто модный напиток? Здесь перечислены преимущества использования кокосовой воды для здоровья и красоты.
Напиток, который создала сама природа, обязательно будет обладать полезными свойствами. Это относится и к кокосовой воде, напиток сочетает в себе пользу и приятный вкус. Кокосовая вода насыщена питательными веществами, она творит настоящие чудеса – делает человека более здоровым, красивым и счастливым. Далее перечислены главные преимущества использования кокосовой воды.
Здоровая и сияющая кожа
В кокосовой воде содержатся цитокинины, эти вещества регулируют рост и деление клеток, в том числе и клеток кожи. В состав также входит лауриновая кислота, она борется с процессом старения, делает кожу здоровой и сияющей.
Ускорение похудения
Кокосовая вода относится к изотоническим жидкостям, благодаря чему она обладает свойством регулировать уровень метаболизма. В напитке практически нет жиров, холестерина и соединений хлора, следовательно, его употребление способствует избавлению от лишнего веса.
Низкое содержание сахара
Этот напиток приятный на вкус, н он не похож на другие. В кокосовой воде отсутствуют подсластители, содержание сахара будет очень низким. После употребления кокосовой воды не произойдет резкого скачка уровня сахара в крови.
Профилактика диабета
Сочетание питательных веществ в кокосовой воде стабилизирует уровень сахара в крови. При стабильном уровне глюкозы риск развития диабета снижается до минимума.
Питательная ценность
Кокосовая вода насыщена витаминами и минералами, это один из лучших источников витамина с и витаминов группы В. Также в напитке присутствуют аминокислоты и пищевые волокна. Если пить кокосовую воду каждый день, то она станет сильным средством для укрепления иммунитета.
Забота о почках
Для бесперебойной работы почек в организм должны регулярно поступать калий, магний и другие минералы, при их дефиците в почках образуются камни.
Коксовая вода – это средство для профилактики образования камней в почках.
Рост волос
Употребление кокосовой воды на ежедневной основе может простимулировать рост волос и усилить корни, то есть защитить волосы от выпадения.
Улучшение пищеварения
При употреблении кокосовой воды происходит нормализация пищеварения, она защищает от расстройства желудка и кишечника. Кокосовая вода обладает антипаразитным действием, то есть избавляет от дисфункций пищеварения, связанных с паразитами.
Увлажнение тела
Кокосовая вода – это один из немногих напитков, которые увлажняют лучше, чем обычная вода. В напитке присутствует калий и другие электролиты, поэтому он подходит для восполнения водного баланса.
Уход за кожей
Кокосовая вода будет полезна не только при употреблении внутрь, но и в качестве косметического средства. Если смешать кокосовую воду и глицерин, то получится превосходное средство для ухода за комбинированной кожей.
Читайте также:
