Как давно всем известно тыква очень полезна! Но как ее употреблять? Можно тыкву выпивать! ;) Сделаем вкусный тыквенный коктейль для взрослых и детей.
Ингредиенты:
1. Тыква (кусочек 1х10 см)
2. Банан спелый (1 шт)
3. Вода (1,5стакана)
Приготовление
Моем и очищаем тыкву и банан от шкурки. Берем мякоть банана и тыквы, кладем в емкость блендера, добавляем теплую воду.
Далее перекручиваем на блендере до коктейлеобразного состояния (около 1,5 -2 минут), переливаем в стакан и приятного аппетита!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
