Делаем вкусное пюре из сезонных ягод, польза которого очевидна без лишних разглагольствований.
Ингредиенты:
1. Клубника - 5 шт
2. Смородина - 1 ст.ложка
3. Черника или вишня - 1 ст. ложка ягод
4. Жидкий мед - 1 ст. ложка
Приготовление
Собрали ягоды, которые дарит нам природа на сей день, очистили их от всего лишнего, помыли.
Затем погрузили в емкость блендера, слегка потолкли их толкушкой или ложкой (предварительно, чтобы они дали сок и блендер проще справиться с этой ягодной массой смог), добавили медок.
Взбили до однородности и готово! Приятного аппетита, дорогие друзья!
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
