Да, мяту легко выращивать зимой на подоконнике в горшочке.
Достаточно осенью посадить корень мяты в землю или сломить веточку мяты, поставить в воду и она пустит корешки.
Делаем успокаивающий мятный коктейль с магнием (Mg), который оказывает благоприятное влияние на сердце.
Ингредиенты:
1. Мята (пучочек)
2. Порошок крапивы (треть чайной ложки) можно без
3. Вода (1 стакан)
Приготовление
Берём мяту, промываем, кладем в емкость блендера, добавляем крапивный порошок (если есть), доливаем теплую воду, перекручиваем, процеживаем через ситечко и мятный успокаивающий коктейль готов! (лучше его пить в вечернее время).
Мята обладает сосудорасширяющим действием и для многих это подарок. Удачного дня, друзья!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное.
