В предпраздничное время особо начинаешь суетиться, делать покупки, наводить порядок в своей квартире, прихорашиваться.
Внутренняя чистота = внешняя красота. Сейчас самая пора сделать очищение организма.
Действенный, простой и экономичный способ очиститься - это пойти на пост или хотя бы поесть недельку до праздников сырые овощи.
Сделаем самый простой овощной очищающий салат и почистим свой желудочно-кишечный тракт!
Ингредиенты:
1. Морковь (2 шт)
2. Масло грецкого ореха (2 столовые ложки)
3. Куркума (щепотка)
Приготовление
Берется свежая рыжая морковь, очищается овощечисткой или ножом от шкурки, натирается на мелкой тёрке в большую глубокую удобную чашку, заливается растительным маслом, посыпается куркумой, перемешивается.
Перекладывается в тарелочку и очищающий салат готов! (лучше всего его есть в дообеденное время)
Поделитесь своими рецептами детокс блюд и подпишитесь на канал!
