Состав на 100 грамм:
Калорийность 156 ккал
Белки 11,3
Жиры 8,4
Углеводы 8,9
Потрясающий десерт, можно использовать как завтрак!
Кексы очень быстро исчезают, поэтому готовьте сразу много! Такими полезными кексами можно угощать близких, особенно деток, не боясь за их здоровье!
Ингредиенты:
- творог мягкий 100гр
- яблоко тертое 1 шт, сладкие сорта.
- измельченные орехи миндаля 20гр.
- 2 яйца
- подсластитель по вкусу (при необходимости можно добавить стевию)
- корица
- отруби 20 гр
Приготовление:
- Яблоко натереть на крупной терке
- Смешать все ингредиенты.
- Разогреть духовку до 180С.
- Выложить тесто в формы для кексов, лучше все в силиконовые, в них можно без масла
- Выпекать до румяной корочки, около 40 минут.
Приятного аппетита!
Здоровое питание может быть вкусным!
