Делаем вкусный десерт (пирожное) без выпечки, без сахара, без антибиотиков, без маргарина как большинство современных десертов.
Ингредиенты:
1. Кешью - полстакана
2. Клубника полевая - полстакана (можно брать садовую)
3. Банан - 2 шт
4. Слива - 1 шт
5. Крыжовник - 5-10 шт (можно без)
6. Мёд - полстакана
7. Семечки подсолнуха очищенные - почти стакан
Приготовление
Берем кешью и смешиваем с семечками подсолнуха при помощи блендера, превращая в муку. Теперь перекручиваем клубнику и банан в однородную массу (крем).
Смешиваем муку (кешью+семечки) с медом в тесто при помощи ложки и рук, вмешиваем часть бананово-клубничной массы в тесто.
Кладем тесто в кулечек и убираем на час в холодильник, чтобы оно лучше пропиталось.
Достаем, лепим из него 2 шарика, сплющиваем в лепешки. Смазываем между лепешками оставшейся частью крема, украшаем верх резаными ягодами, сливой, бананом. Сыроедческий десертик готов.
Приятного чаепития! (далеко не все поймут, что это сделано без духовки)
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты сладостей!
