Найти в Дзене
Ксюша-Печенюша

Полезный завтрак: овсяноблин

По утрам некогда долго готовить и воспроизводить сложные длинные рецепты. Поэтому хочу предложить вам простой и быстрый вариант завтрака – овсяноблин.

1. Яйцо тщательно перемешиваем с овсянкой быстрого приготовления и солью. Я для этого использую венчик.

Смешиваем овсянку с яйцом и солью.
Смешиваем овсянку с яйцом и солью.

2. Выливаем яичную массу на разогретую сковороду, обжариваем с двух сторон.

Обжариваем блин с двух сторон.
Обжариваем блин с двух сторон.

3. Начинка может быть любой. Я смазала овсяноблин творожным сыром, сверху положила пару кусочком солёной красной рыбы и сложила пополам. Сверху украсила зеленью. Думаю, вкусно будет также с авокадо и помидорами.

Готовый овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром.
Готовый овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром.

Ингредиенты:

  • Овсянка (хлопья) – 2 ст. л.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Начинка – по желанию

А чем вы обычно завтракаете?

Ещё варианты завтраков:

Творожная запеканка (можно приготовить с вечера)
Пшённая каша с тыквой
Омлет с грибами и овощами
Яичница в хлебе
#завтраки кп
Еда
6,93 млн интересуются