С древних времен огурец широко использовался как традиционное растительное лекарственное средство. Данный овощ обладает различными липидоснижающими и антидиабетическими свойствами.
Лечат рак
Огурцы содержат физетин, кофейную кислоту, кукурбитацины, лютеин, которые способны "убивать" рак на ранних стадиях. Фитохимические вещества в овоще обладают сильными противораковыми свойствами. А антиоксиданты, содержащиеся в огурцах убивают клетки свободных радикалов и повышают работу иммунитета. Употребление огурцов может уменьшить шанс появления рака молочной железы, простаты, яичников, матки и легких.
Улучшают работу желудочно-кишечного тракта
Чтобы сохранить здоровье кишечника, нужно включать в свой рацион волокнистую пищу. Огурцы содержат в себе фермент эрепсин, который улучшает процесс пищеварения и помогает организму усваивать белок. Пектин в огурце способствует нормальной флоре кишечника. Он также помогает организму при запорах, гастритах, язвах и многих других расстройствах.
Борется с диабетом
Исследования показали, что огурец эффективен в борьбе с диабетом. Ученые рекомендуют есть огуречную кожуру, которая помогает поддерживать достаточный уровень сахара в крови и снижает окислительный стресс.
Потребление овощей и фруктов очень важно для здоровья человека. Огурцы содержат в себе огромное количество питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошей физической и психической формы.
Если понравилась статья, подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь публикацией в соцсетях!
Делай покупки в интернете выгодно! Более 1000 магазинов дают кэшбэк на сервисе Letyshops!
