Мы привыкли готовить рагу с картофелем, морковью. А как насчет рагу с тыквой и брюссельской капустой? 😏
Редко встречаются рецепты с полезными продуктами. Брюссельская капуста очень полезный овощ. Она богата клетчаткой, антиоксидантами витаминами С и К и омегой-3. Расскажите, готовите, что с ней или нет?
Ингредиенты:
Мясо индейки/курицы — 350 — 400 гр. ;
Тыква — 250 — 300 гр. ;
Брюссельская капуста — 300 гр. ;
Соль, петрушка,кинза.
Начинаем готовить, листайте галерею.
Ваши лайки, вдохновляют меня на новые рецепты. ❤ Подписывайтесь на мой канал и на мой инстаграм!
