Найти в Дзене
Наталия Иванова

Оранжевое чудо - Тыква.

Сегодня на моем столе тыква . Приготовим из нее нежное тыквенное пюре и мясо индейки с тыквой.

тыквенное пюре
тыквенное пюре

половина маленькой тыквы

одна картофелина

лук, морковь,перец молотый черный

соль , сливки

для подачи : сметана, гренки

-2

Очистить, нарезать лук, тыкву , морковь, картофель . Сложить в кастрюлю, залить водой и варить на среднем огне 20 минут, прикрыв крышкой. Выключить огонь, убрать с плиты, добавить соль, специи, сливки 50 мл. Пюрировать блендером. Подаем с гренками и красиво украшаем сметаной.

мясо и кускус
мясо и кускус

Очистить лук , нарезать , морковь натереть , тыкву нарезаем кубиками. Мясо индейки нашинковать кубиками. Масло разогреваем . Лук, морковь, мясо обжариваем на сковороде, добавляем воду, накрываем крышкой и тушим 20 -30 мин. Добавляем тыкву, соль по вкусу, специи , тушим 15 мин.

Понадобится:

тыква - 250 гр

лук - 1-2 шт

морковь - 1 шт

мясо индейки - 250 -300 гр

соль, специи, растительное масло

Еда
6,93 млн интересуются