ПОЧЕМУ МНЕ ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЗАЛИ РАНЬШЕ? Часть 4
Для растущего организма , возможно и надо пить молоко .
Хотя, у моего ребенка не переносимость молока с тех пор , когда я перестала кормить его грудным молоком , не пьет он молоко ни в каком виде и прекрасно выстроился скелет , странно не правда ли ?
Я конечно переживала сначала , ведь все СМИ и реклама нам твердят о том , как полезно и необходимо молоко для строения и роста организма , ну слава Богу растет и крепчает мой сын , рост 160 в 13 лет и чувствует прекрасно , занимаясь при этом футболом на протяжении последних 6 лет и учится хорошо .
Да и о полезности молока можно говорить , если молоко живое, а не пастеризованное.
При пастеризации молока температуру доводят до 90 градусов по Цельсию, при этом конечно ДНК плавится, а первичная структура белка разрушается и такой «продукт» является мёртвым, попадая в желудок, далее он поедается в пищеварительной системе человека патогенными микроорганизмами — бактериями, вирусами, грибками и организм получает шлаки и токсины – болезни*
То есть , если пить молоко , то у бабушки в деревни от коровы конечно которую знают , что она здорова .
Дети, которые питаются коровьим молоком, будут упитаннее и, возможно, быстрее расти, но будут больными, с повреждёнными почками, т.к. наш организм не рассчитан на переработку такого количества чужеродных белков.
Грудное вскармливание конечно на первом вместе для малышей , молоко в этот период хорошо усваивается , но далее с возрастом активность фермента (лактАза) расщепляющего лактОзу снижается к 3-5 годам (лактАза -это фермент необходим, чтобы переваривать лактозу -молочный сахар ) и при потреблении молочных продуктов возникает вздутие живота, диарея, спазмы.
Если вы наблюдаете за собой такие эффекты , попробуйте на некоторое время воздержаться от молочных продуктов и понаблюдайте за организмом и самочувствием .
Природой не зря придумано кормление грудью малышей, опиаты, содержащиеся в молоке, ответственны за успокаивающий эффект и поэтому малыши после кормления грудью сладко засыпают . Но кормление грудью предполагалось природой до определенного возраста , а не всю жизнь . И так же , наверняка все знают от своих родителей , что стакан молока теплого на ночь расслабляет и помогает от бессонницы - это и есть опиоидный эффект молока.
Так же коровье молоко – содержит белок - казеин, который, распадаясь в процессе пищеварения , высвобождает целый набор опиатов, получивших название казоморфинов. Не буду вас утомлять влиянием казоморфина на организм , скажу кратко казоморфины подавляют перистальтику кишечника и имеют антидиарейную функцию. Из-за опиатного эффекта взрослые могут заметить , что от молочных продуктов их крепит.
При употреблении молока , количество лимфоцитов резко падает , на стенках сосудах образовываются скапливается жир и кальций и забиваются мелкие сосуды .
Недавно, Финляндия была первой страной в мире по производству и потреблению молока на душу населения и первой по частоте сердечнососудистых заболеваний. Сегодня Финляндия резко сократила потребление молока, и сократилось число сердечнососудистых заболеваний.*
Какая может быть альтернатива для тех кто не может отказаться от молока ?
Растительное молоко и продукты молочные они не содержат кАзеина , галактозы и окисленного холестерина .
От кофе Латте , кашки с молоком не смогла отказаться и нашла себе альтернативу молоко заменила на любое растительное .
Ни в коем случает не хочу никого убеждать в том, что молоко вредно или нет , но есть исследования , научная информация и мой опыт , а вы пожалуйста делайте свои выводы .
Выбор всегда остаётся за вами 🙌
💓Любите себя и дорожите своим здоровьем ♻️
🔆 Добра и улыбок всем нам 🔆
*Meisel H, FitzGerald RJ. Opioid peptides encrypted in intact milk protein sequences. British Journal of Nutrition 2000; Chaytor JP, Crathorne B, Saxby MJ. The identification and significance of 2-phenylethylamine in foods. J Sci Ed Agric 1975; Книга Нила Барнарда «Преодалеваем пищевые соблазны» (Нил Барнард — доктор медицины, основатель и президент Комитета врачей за ответственную медицину ); Prof. Dr. Dr.Veith
