По мнению ученых мы сами добровольно болеем старостью, из-за неправильного пищевого поведения.
Старость это неестественное состояние. А 70% людей умирает раньше времени неправильно питаясь, это главная причина.
Болезни такие как инсульт, инфаркт, рак, диабет, язва, падагра, распространены и являются просто бичом цивилизации.
И все это следствие неправильного питания и невнимания к себе.
Хотите , чтобы старость отступила и была радость жизни и бодрость духа , соблюдайте простые правила в питании.
Вот некоторые продукты, которые замедляют старение:
Только старайтесь без излишеств , даже с этими продуктами.
Самые основные:
овощи , вино, йогурт, фрукты,молоко.
Вино только настоящее и в малых дозах.
Йогурт, сделанный из сухого молока с помощью бактериальной палочки.
Рецепт очищения на основе йогурта:
500 гр.йогурта, добавить 1ст.ложку меда, 1ст.ложку яблочного уксуса, 1 ч.ложку корицы, 40 капель 30% настойки прополиса .
Чтобы было еще вкуснее, можно добавить орехи и ягоды по одной горстке и четвертинку банана.
Употреблять такую вкусняшку можно по 2ст. ложки каждые 2 часа или на завтрак и на ужин.
Результат будет на лицо, талия станет тоньше, организм оздоровится и почувствуете легкость и бодрость.
Салат из моркови и чеснока, самые лучшие витамины красоты.
Чеснок убивает все бактерии на расстоянии даже, если рядом поставить два стакана , в один добавить бактерии а в другой чеснок , то бактерии погибнут из-за такого соседства.
Еще бактерии убивает прополис.
Можно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл.воды и пить 2 раза в день.
Что бы волосы и ногти были красивы и здоровы :
Смешать мед, грецкие орехи, курагу , изюм, мед , лимон, все в равных пропорциях. Принимать по 3 ложки в день.
Остерегаться надо излишеств в употреблении соли и сахара. Белый яд и сладкий яд.
Продукты , содержащие добавки нитрит натрия и нитрат натрия , самые распространенные убийцы.
Желательно читать этикетки , особенно что написано мелким шрифтом.
Не забывайте позаботиться о детях, оградить их от чипсов , газированных напитков, готовых соков, там используется растительное масло, броминовое, а оно ядовитое, надо это знать.
Лучше есть фрукты и пить свежевыжатые соки.
Спасибо , что дочитали мою статью до конца.
Ставьте лайк, оставляйте комментарии, буду рада.
