Хотим быть здоровыми и продолжаем очистительные процедурки. Сегодня мы делаем напиток, расщепляющий "плохую" слизь в организме. Мышление в этой плоскости (очищение организма от болезнетворной слизи) у нас сформировалось после прочтения когда-то бестселлера А.Эрэта "Бесслизистая диета", в которой автор четко и аргументировано изложил суть проблемы питания слизеобразующими продуктами и предложил решение.
Ингредиенты:
1. Мандарин - 2 шт
2. Цедра лимона - с половины лимона
3. Имбирь - кусочек 1х1 см
4. Вода - 2 стакана
Приготовление
Берем мандарины, лимон и имбирь, хорошо моем, очищаем от корки (мандариновую цедру не используем, а лимонная нужна), разделяем мандарин частично на доли.
Помещаем мякоть мандарина в емкость блендера, добавляем цедру лимона (тоже немного измельченную ножом, чтобы аппарат мог лучше с ней справиться), добавляем имбирь. Доливаем воду комнатной температуры.
Измельчаем около 1,5 минут, процеживаем через ситечко (если есть возможность выпить не процеживая, то эффективнее напиток, конечно, работает с клетчаткой). Пьется во время еды в очистительные дни (т.е. это не дни лечебного голодания, а просто разгрузочные дни без тяжелой еды).
Чудесного солнечного дня, дорогие друзья! :)
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
Информация дана в ознакомительных целях (такой напиток подходит не каждому).
