Суббота
ОБЕД: суп гречневый (с пятницы)
УЖИН: картошка жареная
САЛАТ: помидоры свежие
🔹суп гречневый с курицей🔹
-Части курицы
-Картофель
-Морковь
-Репчатый лук
-Гречневая крупа
-Растительное масло для жарки
-Соль
-Черный перец
•варим части курицы до готовности
• картошку отчищаем и нарежем соломкой
•лук нарезать мелким кубиком, морковь натрем на тёрке.
• разогреваем на сковороде растительное масло и выкладываем в нее лук. Обжариваем его минут пять, добавляем морковь. Обжариваем еще 5-7 минут.
•На сухой сковороде обжариваем в течение нескольких минут предварительно промытую в холодной воде гречневую крупу.
• Кладем в бульон картофель и обжаренные овощи. Доводим до кипения и варим 5 минут.
•Теперь добавляем гречневую крупу. Варим суп до готовности. Убираем с огня и добавляем соли и черного перца по своему вкусу.
Супы готовлю сразу на несколько дней. Поэтому весь день свободен на свои дела.
🔹картошка жареная🔹
Картофель очистить, нарезать, пожарить на сковороде. В конце посолить.
Помидоры, помыть и нарезать.
Такой у нас сегодня быстрый в приготовлении и вкусный ужин!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец верх
И готовьте с любовью! 😘
