Это очень вкусные котлеты, несмотря на простоту их приготовления!
- Фарш куриный — 1 кг
- Отруби пшеничные — 3 ст. ложки
- Петрушка рубленая (по вкусу, но чем больше, тем лучше)
- Чеснок рубленый — 3-4 зубчика
- Ряженка — 300 гр.
- Соль, перец
Смешать все ингредиенты. Сделать котлеты и пожарить (жарить на сковороде с антипригарным покрытием, панировать не нужно).
Канал 90 ДНЕЙ представляет методику похудения Н. С. Бехтеревой — 90 дней, подходящую для людей, думающих о своем здоровье, а не только о сегодняшней красоте. Методика физиологична и не приносит дискомфорта во время ее прохождения (приносит удовольствие во время ее прохождения).
Программа не подразумевает: подсчёт калорий, взвешивание еды, дробное питание, психологическое воздействие, прием БАДов, дополнительные косметологические процедуры, изнурительные физические нагрузки, групповые занятия.
