"Бывает, проснешься, как птица - крылатой пружиной на взводе...
И хочется жить и трудиться! Но к завтраку это проходит..."
Здравствуйте, уважаемые читатели канала "Просто с Марией"! Приветствую своих постоянных гостей, а также всех тех, кто заглянул ко мне впервые!
Случалось ли вам в силу нехватки времени пропускать самый важный приём пищи - завтрак?
Некоторое время назад на моём канале был опубликован рецепт очень простого, но в то же самое время сытного и быстрого в приготовлении блюда, идеально подходящего для завтрака, обеда и даже ужина.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию не менее замечательный рецепт, с которым вы больше не будете пропускать свой завтрак, и, возможно, уже завтра утром воплотите его в жизнь на своей кухне.
Знакомьтесь - мой идеальный завтрак! На его приготовление понадобится всего лишь 6 минут!
Итак, для приготовления нам понадобится:
Куриное яйцо - 2 шт.
Молоко - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Зелень ( у меня петрушка ) - одна веточка
Плавленый сыр Hochland - 2 ломтика
Помидор - 1 кружок
Зерновой хлеб - 1 кусочек
Растительное масло для обжаривания - минимальное количество
Приступаем к приготовлению:
Измельчаем подготовленную зелень, отрезаем кружок помидора, освобождаем пластины сыра от индивидуальной упаковки.
Яйца взбиваем с молоком и солью.
Выкладываем в полученную смесь зелень.
Смазываем хорошо разогретую сковороду с антипригарным покрытием небольшим количеством растительного масла и выливаем молочно-яичную смесь.
Как только смесь схватится, и омлетный блинчик начнет поджариваться, кладём сверху один ломтик сыра.
Затем выкладываем кусочек хлеба.
Если кусочек очень большой, рекомендую вам его предварительно обрезать, либо взять сковороду с большим диаметром и увеличить количество яиц до трёх штук.
Поверх хлеба выкладываем кружок помидора.
Накрываем его вторым ломтиком сыра.
Закрываем получившуюся конструкцию, подогнув края блинчика, и переворачиваем на другую сторону. Держим несколько секунд, чтобы зафиксировать форму.
Подаём к столу. Приятного вам аппетита!
Оцените рецепт лайком и не забудьте подписаться на мой канал. Благодарю Вас за визит! До новых встреч!
Любите экспресс-завтраки? Вам сюда - Сытный перекус за 10 минут на завтрак, обед или ужин
