Итак, сегодня понедельник и контрольное взвешивание. Напоминаю, что мой вес неделю назад был 68400 и мне бы очень хотелось к середине декабря снизить его до 60 кг. Тренажерный зал и пробежки в акции не участвуют. Сразу извиняюсь за фото, весы стоят у ребенка в комнате, взвешивалась по быстренькому, чтоб его не разбудить.
Даже не знаю, как отнестись к такому результату. Я конечно очень даже рада, 1кг 100г за неделю, это классно! Но как я предполагаю, это просто ушли отёки, что тоже конечно хорошо, но вряд ли таких результатом можно еще ожидать, это было бы слишком просто ))).
Завтрак. Яичница из одного яйца и кофе без сахара.
Обед. Супчик куриный и один кусочек черного хлеба. Чувство странное, суп съела, а желудок как будто пустой и еще больше хочется есть. Съела еще кусочек хлеба.... с маслом.
В 9 вечера съела пирожковую тарелочку с макаронами посыпанными сыром, ведь я неделю без них и сыра продержалась, хотя очень люблю и то и другое. Готовила для мужа, есть не хотела, но произошло заедание стресса после звонка с работы.
Присоединяйтесь, подписывайтесь на канал и через неделю посмотрим на результат.
