Мелисса чудодейственное лекарственное растение, родственница мяты. Она богата огромным количеством полезных свойств, поэтому активно используется человеком в медицине, косметологии и кулинарии. Мелисса растет кустом высотой около 50 см. Внешне неприметное зеленое растение с мелкими нежно-голубыми цветочками. От сорняков её отличает лишь приятный аромат. Аромат этот обусловлен наличием эфирных масел в листочках растения. Именно масла оказывают успокаивающее действие на организм человека. Это основное и самое известное полезное свойство мелиссы, но не единственное.
Это чудо-растение содержит комплекс витаминов и минеральных веществ, благодаря чему:
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- помогает при гипертонии;
- улучшает сон;
- успокаивает нервную систему;
- нормализует гормональный фон у женщин;
- приводит в норму обмен веществ;
- лечит кожные заболевания;
- повышает иммунитет
Несмотря на большое количество полезных свойств, перед использованием мелиссы в лечебных целях следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью, пищевой аллергией, гипотонией и др.
Мелисса является многолетним растением и не требует особого ухода. У нас растет куст мелиссы в саду, прямо под окном летней кухни. Очень любим готовить из неё зелёный чай. Сейчас летом есть возможность заваривать свежие листики, а на зиму мы их сушим. Такой натуральный чай пьем круглый год.
Рецепт чая от бессонницы:
6-8 листочков мелиссы заливаем кипятком (200-250 мл), настаиваем 5 минут, по желанию добавляем сахар. Пить можно горячим или охлажденным. Очень вкусно! Расслабляет и успокаивает.
Если информация была для Вас полезной, ставьте пальчик вверх. Подписывайтесь на наш канал!
Возможно вам будет интересно:
