Овёс = лошадиная сила. Сделаем сливки из овса, которые дают энергию как у коня, насыщают витаминами, очищают весь организм, ослабляют тягу к спиртному и даже прочищают сосуды и вены от холестерина. Делаются овсяные сливки очень просто.
Ингредиенты:
1. Овёс (самый дешевый, чтобы была шелуха) стакан
2. Вода (стакан)
Способ приготовления
Взяли самый дешевый геркулес (в нем есть остатки шелухи) или простой обычный овес в шелухе, замочили на ночь в воде.
Утром положили в блендер, переблендерили секунд 30, отжали через марлю и густые овсяные сливки готовы.
Лучше употреблять пока свеженькие! Удачного оздоровления!
А если добавить больше воды, то будет молоко + можно сделать отвар овса в шелухе и шикарное овсяное масло, которое идет сразу в кровь и чистит её.
(Не пропустите эти рецепты появятся в скором времени на этом канале).
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное!
