О чудодейственном воздействии кофе на организм говорили, говорят и будут говорить еще очень долго. Бодрость, здоровье, профилактика рака, а теперь еще, говорят ученые, доказано, что кофе помогает снять стресс. Если вы замечаете, что очень часто пьете кофе, то значит пришло время исправить свою жизнь.
Почему когда мы нервничаем, то испытываем потребность что-то съесть или выпить чашку кофе. Потому что оно обладает регулирующими свойствами: нормализует нервную систему, обладает стрессопонижающими функциями, а также повышает количество эндорфинов. Сахар, который мы обычно добавляем в кофе, также помогает справится со всеми неприятностями. Плюс монотонное занятие помогает отвлечься и даже немного скрасить неприятный осадок от трудного дня.
Учеными доказано, что те, кто постоянно пьет кофе во время неприятных ситуаций, легче воспринимают трудности судьбы, проще относятся к неожиданным и непредвиденным обстоятельствам. Например, на упреки начальника реакция куда более адекватная, чем у тех людей, которые кофе и вовсе не пьют. То ли горечь, которая содержится в кофейных зернах так благотворно влияет на психику. Так или иначе, но те работники, у которых в офисах есть кофейная машина или кофейня, работают гораздо лучше.
Не так важно, что именно вы пьете: латте или капучино, американо или растворимый кофе со сливками. Главное, особенный эффект, который помогает всем нам успокоится и прийти в себя.
