Как мы любим поесть, знают только наши весы. Поэтому немало времени я провожу в поисках рецептов, с которыми можно питаться легче. Если верить разным источникам, один салатик очень любят знаменитости, когда им нужно похудеть.
Салатик вкусный, и сельдерей в нем почти не чувствуется. А еще он свежий и сочный, так что мы его лопаем с удовольствием.
Для работы понадобится:
- куриная грудка отварная - 200 гр.;
- сельдерей - 2 стебля;
- яблоко зеленое с кислинкой - 1 шт. среднее;
- перец болгарский - 1 шт.;
- оливки по желанию - 5-6 шт.;
- петрушка рубленая - 1 ст. л. - по желанию;
- сметанный соус или белый йогурт - 1-2 ст. л.;
- соль по вкусу.
Яблоки, перец нарезать полукольцами, сельдерей тонкими ломтиками. Курицу нарезать кубиками, оливки кружочками. Смешать все ингредиенты и заправить сметанным соусом с зеленью либо йогуртом.
Комментарии к ингредиентам
Курочку я варю с луковицей и разными корешками, какие в доме найдутся. Так мясо получается ароматнее, и в салатике это чувствуется. Солить нужно тоже при варке.
👍Вы любите эксперименты? А я обожаю! Давайте в комментариях ссылки на рецепты, которые давно хотели попробовать, и я их приготовлю. Дам подробный отчет! Подписывайтесь на канал, будет много интересного!👍
