Когда-нибудь пробовали нечто такое? Считается, что такое питье является действенным способом избавиться от лишних килограммов.
Такой напиток содержит в себе только 32 ккал!
Однако на приготовление его уходит 14 дней + несколько часов.
Что же необходимо для создания целебного кваса?
Переходим к ингредиентам:
✔Черный хлеб 5 – 6 ломтиков
✔Сахар 5 столовых ложек
✔Свекла 4 штуки
✔Соль по усмотрению
✔Вода 12 стаканов + половинка
Теперь займемся приготовлением:
Первое, что делаем, так это основательно промываем имеющуюся в распоряжении свеклу. Потом стоит избавить корнеплоды от земельной кожицы.
Под рукой должна быть банка, в которую должны будут поместиться представленные выше ингредиенты.
Свеклу в дальнейшем следует натереть на довольно-таки крупной терке, после чего выложить её равномерно в чистую приготовленную банку. Объем должен составлять 3 литра.
Дальше воду необходимо прокипятить. Дать ей время остыть до комнатной температуры. И залить ею банку со свеклой. Ни в коем случае нельзя наливать через край! Важно оставить немного места для дальнейшего появления пены, что образуется ненароком при брожении.
Теперь следует в эту банку закинуть такие ингредиенты, как соль и сахар. Поместить туда же ржаной хлеб.
После следует горлышко нашей банки обвязать марлей. Но при этом она должна быть сложена в два слоя. Затем этот напиток обязан настояться две недели, иначе о желаемом результате стоит вовсе забыть.
Когда время ожидания подходит к завершению, нужно процедить настоявшийся квас, разделяя его по чистым глубоким тарам.
Хранить же такой диетический напиток только в холодном месте!
Приступать к пробе этого лакомства нужно не ранее чем через пять дней, так как в это время на поверхности кваса станет образовываться пена.
Пробуем квас! Улыбаемся! И чувствуем, как энергия переполняет через край!