Мы употребляем за день много пищи сгущающей кровь, заболачивающей организм, и от этого большинство недомоганий. Это и головные боли, и давление, и вялость, и хроническая усталость, и в целом плохое самочувствие. Когда голова тяжелая я пью вот такой напиток и становится легче и в голове прямо просветлевает ! ;)
Ингредиенты
1. Имбирь (2х2 см)
2. Лимон (половинка)
3. Облепиха (1 столовая ложка ягод) можно без
4. Мёд (1 столовая ложка)
5. Вода (2 стакана тёплая)
Способ приготовления
Берём все ингредиенты, моем, очищаем имбирь от кожуры (лимон можно не чистить), добавляем облепиху и ложку мёда, заливаем тёплой водой (до = менее 40 градусов, чтобы в имбире, лимоне и мёде сохранились витамины).
Блендерим секунд 15, процеживаем через ситечко и пьём мелкими глотками пока тёпленький! Он станет тёпло-горячим когда вступит во взаимодействие с компонентами.
Этот напиток особенно важно пить мелкими глотками бултыхая во рту, чтобы было взаимодействие со слюной и расщеплялось (подсказка для тех, кто игнорирует слюнное пищеварение и имеет привычку всё заглатывать буквально не жуя!), потому что это довольно сильный выщелачиватель, а у многих так закислен организм, что цитрус может не пойти и стать дурно.
Здесь парадокс. Лимонная кислота, казалось бы, закислитель, но при употреблении лимона в двенадцатиперстрной кишке происходит щелочная реакция. Часто некоторые люди обвиняют цитрусы и солнце в аллергии и в других своих болячках, а они лишь проявляют степень засорения организма. Сами смотрите по своему состоянию всегда.
Главное когда пробуешь что-то новое сделать один глоток, походить и посмотреть как пошёл и организм подскажет либо отставить либо продолжить. Биохимические процессы у всех в организме запущены разные, кто-то больше химии скушал за жизнь, кто-то меньше. Всё очень индивидуально. Я лично с цитрусами дружу и этот напиток очень люблю!
Приятного распития полезных напитков! Подпишитесь на канал.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом канале носит только ознакомительный характер, не призывающий применять на себе никакие рецепты. А если вдруг решите, что-то попробовать, то обязательно изучите дополнительную информацию в других источниках и посоветуйтесь со своим уважаемым доктором.
