Я читаю обзоры экоблогеров на продукты и средства гигиены. Начала читать разборы по составу еще в период беременности. И уже тогда определилась с: подгузниками, кашей, гелем для купания, стиральным порошком, кремом под подгузник и так далее.
Мне казалось, все так делают. Но одна знакомая мама удивилась, когда я ей сказала, что гречневую кашу Nestle, тем более молочную, не стоит давать ребенку в 6 месяцев, потому что в ней сахар. Она не знала и состав не читала.
В каше не должно быть:
❌ сахара и соли (ВОЗ не рекомендует давать детям до 1 года)
❌ мальтодекстрина (сахарозаменитель, имеет гликемический индекс в 2 раза выше обычного белого сахара)
❌ эмульгаторов
❌ загустителей и красителей
❌ пальмового масла
❌ крахмала
❌ соевого лецитина
А вот мнения насчет витаминов и минералов разнятся. Одни экоблогеры ставят под сомнение их полезность, другие ничего страшного не видят.
Но чем проще состав, тем лучше.
Итак, детские каши, которые я куплю
Heinz без молока и добавок
Гречневая каша (цельнозерновая линия)
Состав: мука гречневая цельнозерновая , волокна цикория пребиотические (инулин)
Овсяная каша (цельнозерновая линия)
Состав: мука овсяная цельнозерновая , волокна цикория пребиотические (инулин)
Другие каши от Heinz имеют совсем иной состав. Там и сахар, и мальтодекстрин, и всякое такое. Надо читать этикетку
Эти каши для меня имеют оптимальное соотношение цены и качества. В них нет критичных ингредиентов, при этом стоимость не зашкаливает. В обзорах, конечно, предлагают и другие, более дорогостоящие, варианты, чаще всего FLEUR ALPINE. Но это 230 рублей против 80 за Heinz.
Обзоры безмолочных каш
Советуют брать
Heinz (гречневая, рисовая, кукурузная)
Состав: мука рисовая/гречневая/кукурузная (97%), волокна цикория пребиотические (инулин)
Fleur Alpine (гречневая, рисовая)
Состав: только цельнозерновая крупа и 1 витамин.
Semper (гречневая, рисовая)
Состав : гречневая/рисовая мука и всё😊
⠀
ФРУТО-НЯНЯ (гречневая, рисовая)
Состав : гречневая/рисовая мука, минералы и витамины.
Беби Ситер (гречневая, рисовая)
Состав : гречневая/рисовая мука, витамины.
HIPP (гречневая)
Состав: гречневая мука, витамины.
Не брать
Малютка (гречневая, рисовая)
Состав: гречневая/рисовая мука, витамины, мальтодекстрин
⠀
Nestle (гречневая, рисовая)
Состав: гречневая мука, витаминно-минеральный премикс, мальтодекстрин
Но, конечно, лучшая каша, - это приготовленная мамой))
А вы читаете обзоры экоблогеров?
6 моих странных соседок по роддому
3 вещи, которые взбесят вас в роддоме
4 страха, из-за которых я не хотела ребенка
