Когда я была беременна, а особенно в последний триместр, организм не очень хотел сладкого. Зато очень просил кислого. Вернее будет не просил, а требовал. Лимоны, клюква, брусника, ревень, киви, гранаты.. я могла питаться только ими.
Но, после родов, мозг вспомнил о всем том количестве быстрых углеводов, что он не дополучил и стал требовать восстановить баланс.
Я не приверженец идеи особой диеты для кормящей матери, поэтому пустилась во все тяжкие. Обычно это был просто шоколад, выпечка, печеньки, тортики, конфеты..
Ведь так приятно в перерывах между кормлениями и лежаниями с детьми просто потупить на кухне глядя в одну точку, заедая уныние и жалость к себе чем то сладким.
Но, на мое удивление (хотя нет, я не удивилась), у сына, через пару недель, вылезли прыщи на лице. Не просто младенческие прыщики, которые появляются у всех без исключения вскоре после рождения, а прям самые что ни на есть настоящие прыщи.
Предположив, что логика прыщеобразования такая же как и у взрослых, я просто исключила все продукты с рафинированным сахаром из меню. На всякий случай. И оказалась права. У сына буквально за пару дней прошло лицо, а я осталась один на один с дилеммой "как жить дальше" без сладкого.
По всему выходило что надо отказываться в долгосрочной перспективе. Но одно дело, когда ты пытаешься слезть с сахарной иглы для себя, а другое, когда это требует состояние и здоровье твоего ребенка. Во втором случае все происходит гораздо быстрее и качественнее.
Но так как женщине без сладкого вкуса ну совсем никак нельзя, от этого она становится очень грустной и немного злой, то я просто заменила все то, что ела раньше на финики, финики и еще раз финики. Я делала финиковое печенье, мороженое, конфеты и шоколад из фиников. Все, куда можно было добавить сахар, шли финики.
И вы знаете, дело пошло. Поскольку изначальная зависимость была очень сильной, то фиников уходило в день по пол кило точно. Но, несмотря на это, я даже начала худеть.
По килограммам не знаю, весов на тот момент не было еще, но сантиметры уходили. И даже не с живота, который и так должен был еще опасть после родов, а с попы и ног. Но и талия потом тоже догнала и начала уменьшаться.
Личико стало идеальным, кожа чистенькая, ровная, светится вся. Тело гладкое, никаких воспалений и диатезов. Голова ясная. Но тут еще надо учитывать, что с сахаром уходит еще и большой процент потребления белой муки.
Это оказался прекрасный способ восстановиться после родов.
Правда потом, ближе к лету, одна встреча с подругами полностью перечеркнула все мои достижения в плане сахаронеедения. Но организм сына был к нему уже толерантен и не выдавал прежних реакций.
Спасибо, что дочитали до конца. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
