Ситуация знакома каждому, периодически со всеми случается. Если желания идти в ближайший магазин нет, то придётся изловчиться.
Мы вынесли за скобки очевидные варианты, когда у нас есть мука для выпечки, полуфабрикаты, фрукты, свежие овощи (помидоры, огурцы, морковь), сладости и т.п. В нашем случае — всё печально.
Нам может помочь, во-первых, гречка. Маленькую кастрюльку или сотейник гречки можно сварить минут за 15. Завтрак в таком случае получится не только вкусным, но и полезным. Другое дело, что гречка суховата и её хорошо бы смазать сливочным маслом или залить молоком.
Но, раз уж мы моделируем совсем ужасную ситуацию, то в крайнем случае немного растительного масла или кетчуп помогут сделать её менее сухой.
Во-вторых, макароны. Опять-таки, если кастрюлька маленькая и макарон немного, то сварятся они очень быстро. Если ещё найдётся кусочек сыра, который в них можно натереть, то вообще чудесно. Макароны также можно залить молоком, если в холодильнике его хоть немного осталось.
В-третьих, курица. Если в морозилке есть кусочек курицы, то минут за 5 его можно разморозить в микроволновке, мелко нарезать и минут за 5-10 зажарить кусочки на сильном огне. Вообще, этот же кусок можно приготовить прямо в микроволновке. Поставить на 5 минут на разморозку, а затем на 10 минут на готовку (посолить не забыть).
Получится отличный питательный завтрак. Попробуйте как-нибудь, это в принципе очень вкусно — поесть немного курицы с утра.
В-четвёртых, цветная капуста. Также готовится очень быстро. Неважно, свежую вы покупали или замороженную. Три минуты после закипания воды и капуста готова.
Ну и напоследок. Если нет ни времени, ни ингредиентов, но в районе работы есть буфет или закусочная, перебить аппетит поможет стакан молока или сладкого чая. Надолго их не хватит, но как-то худо-бедно до работы дотянуть помогут.
