Просто легенький аппетитный блинчик из овсяных хлопьев за пару минуток. Лучшее решение подавления легкого голода, когда не хочется слишком много заморачиваться за плитой!
И что самое главное - такой блинчик имеет низкий гликемический индекс, не поднимет резко сахар крови:)) Попробуйте! Безумная вкуснотища!
Готовим вместе! Из ингредиентов нам понадобится:
Яйцо куриное - 2 шт.
Овсяные хлопья - 4 ст.л. ( не моментального приготовления)
Творог 0-5% жирности - 2 ст.л. с горкой
Крахмал кукурузный - 1 ст.л. без горки
Сахарозаменитель Фитпарад - 1 мерная ложечка
Ванилин - 1 щепотка
Йогурт классический, черника- по желанию, для подачи
Здесь все довольно просто! Для начала смешиваем все ингредиенты и складываем в блендер. Если нет блендера, то можно взбить миксером до получения однородной массы.
Даем тесту минут 10 подойти, затем выкладываем на сковороду и жарим с обеих сторон до аппетитной, хрустящей корочки! Обратите внимание насколько пышными становятся такие блинчики!))
Подаем горячими с фруктами, йогуртам, вареньем, кремом, короче говоря - с чем душа пожелает! Такой блюдо займет у вас не более 10 минут свободного времени и уничтожит любое проявление голода на ранних его стадиях:)))
Приятного аппетита!
