Найти тему
Easy Food

Чизкейк без сахара для стройной фигуры.

Сегодня я представляю Вам рецепт творожного пирога а-ля "чизкейк". Фантастический состав ингредиентов принесет только пользу и не навредит фигуре. Как Вы видите из названия статьи, в рецепте совсем нет сахара, в данном случае сладость мне дают финики и бананы. Десерт получается нежным и питательным.

Итак, готовим ингредиенты на форму диаметром 14 сантиметров:

  • овсяная мука 200 гр.
  • творог зернистый ( у меня 9% жирности) 300 гр.
  • яйца 2 шт.
  • кефир 100 мл.
  • крахмал кукурузный 1 ст. ложка
  • мак 1 ст. ложка
  • банан крупный 1 шт. в начинку
  • финики 5-6 шт. в тесто
-2

Готовим тесто. В чаше блендера измельчаем финики, взбиваем вместе с одним яйцом.

-3

Выливаем получившуюся массу в глубокую емкость. Добавляем кефир и овсяную муку. Вымешиваем тесто. Оно должно быть достаточно тугим и эластичным.

-4

Накрываем и убираем в холодильник.

А пока занимаемся начинкой. Опять обращаемся к блендеру. Взбиваем одно яйцо.

-5

Добавляем крахмал, творог и банан. Измельчаем. Должна получится нежная однородная масса. Обязательно пробуем, если начинка покажется Вам недостаточно сладкой, добавьте по вкусу сахар. Мне достаточно сладости одного банана.

-6

В последнюю очередь добавляем мак и хорошо перемешиваем.

-7

Собираем пирог. Достаем тесто из холодильника, укладываем его в форму растягивая руками, вот так:

-8

Выкладываем начинку. У меня края теста получились высокими, я слегка их подвернула.

-9

Выпекаем в духовке 30 минут на 180 градусах. Затем даем остыть и убираем в холодильник на пару часов. Готово! Изумительный, нежный вкус не даст шансов пирогу дожить до утра!

Приятного аппетита!

-10

Буду рада Вашим комментариям.Понравилась статья- подписывайтесь на канал!

Другие мои рецепты:

Овсяное печенье, съедается мгновенно и не откладывается в бока!

Печем полезный хлеб дома, и Вы забудете про покупной!

Нежнейший шоколадный тортик. Всего 1 ложка сахара в составе.

Еда
6,93 млн интересуются