Марафоны похудения наряду с разными тренингами личностного роста для женщин сейчас предлагают из каждого утюга. Но это не мои варианты. Я выбрала свой путь (звучит торжественная музыка).
Подготовка плацдарма:
1. Не люблю готовить по плану и зря тратить деньги, поэтому разные Марафоны похудения отбросила сразу.
2. Плотно засела за штудирование сайтов профильного назначения.
3. Главное в деле о похудении – не ждать чуда, а реально приготовиться работать над собой.
4. Сначала мозги себе надобно вправить, а потом браться за такое сакральное дело, как лепка новой фигуры.
5. Перепробовала кучу разных разностей, вплоть до обертывания красным перцем, смешанным с медом и подсолнечным маслом на проблемные места (видели бы вы меня в эти моменты, как вспомню, так вздрогну).
Однако реально похудеть у меня получилось практически случайно.
Листая как-то свою рабочую страницу в Инсте, наткнулась на Марафон #14 дней без сладкого.
Смысл состоит в том, чтобы полностью отказаться от приема сладостей и сахаросодержащих продуктов и напитков (вплоть до молока) сроком на 14 дней.
Мне, как ужасной сладкоежке, этот Марафон показался настоящим вызовом моей силе воли. Поэтому я и клюнула на него, так сказать, взяла себя на понт. Главное в нашем похуденческом деле, девушки, разозлить себя.
Самым тяжелым решением в моей жизни было на 2 недели отказаться от любимого шоколада (без которого жизнь теряет яркие краски) и сахара в кофе. Первые несколько дней, как ни странно, прошли без срывов и эксцессов, сама не ожидала.
Потом понемногу на моей «стене» в Фейсбук начала появляться рецепты разных сладостей, друзья начали за меня беспокоиться. В конце второй недели у меня созрел план, как можно заработать на изготовлении сладостей без сахара. Я практически достигла безсахарной нирваны! Вместе с отказом от сладкого я пристрастилась к каждодневной утренней фитнесзарядке и начала получать от этого дела удовольствие.
Но самое крутое оказалось то, что уже через неделю я увидела реальные результаты – мое тело стало легче на 3 кг. Охрен… Это было прекрасно! И очень мотивировало на дальнейшие истязания. К стати, самое главное не относиться к подобным способам похудеть как к обязаловке, процессом надо наслаждаться, ведь результаты видны практически уже через несколько дней!
Мало того, что в итоге за 2 недели не самым сложным способом и практически без диеты я сбросила 5 кг, кожа на лице стала совсем другой – более подтянутой и нежной. Сахар в организме делает нашу кожу рыхлой, и это печалька.
Изменилось не только мое тело за эти 2 недели, но и способ мышления. Сладости уже не доставляют мне такой радости, как прежде, потому что сейчас, закидаясь конфетами, я буквально физически ощущаю, как экс-жир опять подбирается к моим бокам. Девочки, милые, пробуйте, верьте, мотивируйте себя и у вас все обязательно получится!
Что еще почитать:
4 признака того, что вы встретили человека, связанного с вами кармой
#Панять_и_прастить: Должна ли жена "входить в положение" мужа-изменщика
Как не облажаться на первом свидании после знакомства в интернете
Какие тяжелые изменения происходят после расставания с родственной душой
Подписывайтесь! на наш канал, если мы вас зацепили, это важно для нашего развития :) Дальше - только самое нужное и интересное!
